55+ Fit. Fit in 50 minuten!

Dinsdag 9:30 - 10:20 uur

Donderdag 9:30 - 10:20 uur

Deze training op de CircularFit circuit-apparuur is eigenlijk voor alle leeftijden geschikt, maar vooral ook voor de 55+ -er die lekker wil blijven bewegen en in conditie wil blijven. Onder begeleiding van de trainer sport u 3 ronden intensief op de Circular Fit apparaten. Na afloop volgt een cooling down d.m.w. het rekken en strekken van de spieren. Na dit centrale gedeelte is een ieder vrij om nog verder gebruik te maken van de andere apparatuur in de fitness.